Benefits von Fitness-Apps

Was können Fitness-Apps

• Durch Fitness-Apps kann man die eigene Aktivität im Blick behalten.
• Man muss nicht immer allein Sport treiben. Manche Fitness-Apps motivieren dazu, gemeinsam fit zu werden.
• Wettkämpfe können dazu motivieren, fit zu bleiben oder zu werden.
• Wer beispielsweise Sport für einen guten Zweck treibt, erhöht seine Motivation, mehr zu trainieren.
• Fit sein und Wohlfühlen – das geht gut zusammen.

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