Mein Name ist Mevlut Meyer, ich bin 64 Jahre alt, von Beruf Schweißer. Und bei mir ist ein hoher Cholesterinspiegel festgestellt worden im Jahr 1985/86.

Wie der Arzt zu mir gesagt hat, mit 35: "Ja, Sie haben hohe Cholesterinwerte, Harnsäure und Sie müssen sich behandeln lassen." Da hab ich gesagt: "Ich bin doch jung. Wo kommt das her?"  

Der Arzt hat mir Tabletten verschrieben. Ich bin dann immer Sport machen gegangen, Laufen gegangen, in der Hoffnung, dass meine Werte sinken würden. Das habe ich gemacht wie, also, extrem gemacht, manche Monate 500 Kilometer gelaufen. Nix hat sich getan. 

Der Arzt hat zu mir gesagt, ich soll das in der Familie recherchieren. In der Türkei habe ich einen Bruder, eine Schwester und in Israel habe ich fünf Geschwister. Die habe ich alle angerufen und gefragt. Die haben alle gesagt: Ja, wir haben Harnsäureprobleme, Diabetesprobleme. Sie haben Cholesterinspiegel-Probleme. Und dann habe ich das natürlich dem Arzt auch berichtet. Und danach hat der Arzt gesagt: "Ok, dann müssen wir Tabletten nehmen."

Ich hab ja viel umgestellt: Ich esse jetzt wenig Fleisch. Ich esse viel mehr Fisch und alles. Ich habe viele Ernährungsmethoden probiert, vegan gelebt sechs Wochen. Ich glaube, das hat ein bisschen geholfen, aber viel mehr hat das auch nicht gemacht. Ich hatte über zehn Jahre lang Cholesterinwerte gehabt, 280 Gesamtwert, 300, über 300 manchmal. 

Und dann habe ich durch Zufall den Arzt gewechselt. Und der hat das ein bisschen besser erkannt als mein erster Arzt. Und dann nach einem Jahr hat er gesagt: "Jetzt müssen wir doch Statine dazu schreiben." Ok, ich wusste damals nicht, was Satine sind, keine Ahnung. Und danach hat das geholfen, muss man echt sagen. Meine Werte waren top. Und seither nehme ich eben zwei verschiedene Medikamente.

Und jetzt sind meine Werte in dem Bereich, die ein gesunder Mensch hat. Z. B. unter 200. LDL, HDL, alles top, muss ich ehrlich sagen. 

Ich hab unheimlich viel recherchiert, gelesen usw. Was ich im Internet gesehen habe, das war alles Müll. Also 99,9 Prozent Müll. Da sind Leute, die sitzen da, die machen gar keinen Sport, die hoffen immer nur durch Nahrungsergänzungsmittel irgendwelche Werte verbessern zu können. Habe ich alles probiert, nichts, hilft gar nichts. Egal, was man macht. Ich hab alles gemacht. Ich möchte keine Tablette eigentlich, aber die muss ich nehmen.

Ich will leben, gesund leben. Also ich bin schon immer viel gelaufen. Ich war schon immer im Laufverein. Jetzt gehe ich zwei, drei Mal in der Woche laufen, 10, 12, 14 km. Ich laufe gerne, wirklich. Da fühle ich mich richtig wohl. Wie wenn einer ans Meer geht und am Strand liegt und schwimmt, fühlt sich dann so paradiesisch. So fühle ich mich auch. 

Wenn ich morgens aufstehe, habe ich keine Wehwehchen. Ich fühle mich privilegiert sogar. Mir geht's gut, muss ich ehrlich sagen.

Mehr Informationen gibt es auf dem Gesundheitsportal der Stiftung Gesundheitswissen.

Wissen ist gesund.