Was ist der Blutdruck?

Mit jedem Herzschlag wird Blut durch unseren Körper gepumpt, wobei ein Druck im Inneren der Blutgefäße entsteht - der Blutdruck. Der Blutdruck sorgt dafür, dass das Blut in allen Organen und Geweben ankommt und sie so mit Nährstoffen versorgt werden. Um zu ermitteln, wie hoch der Blutdruck ist, misst man zwei Werte.
Der erste Wert ist der höhste Druck, während sich der Herzmuskel zusammenzieht und Blut in die Blutgefäße hineindrückt. Der zweite Wert ist der niedrigste Druck in den Blutgefäßen, während sich der Herzmuskel entspannt. Gemessen werden die Werte in der Einheit mmHg. Diese Einheit wird aber meist nicht mit ausgesprochen. Stattdessen sagt man zum Beispiel einfach: 120 zu 80. Das gilt übrigens als Optimalwert. 

Im Laufe des Tages schwankt der Blutdruck, weil er sich unterschiedlichen Belastungen im Alltag anpasst. Treibt man beispielsweise Sport oder leistet körperliche Arbeit, muss die Skelettmuskulatur stärker durchblutet werden, weil sie mehr Sauerstoff braucht. Dafür steigt der Blutdruck innerhalb kürzester Zeit an. Und zwar, indem das Herz stärker und schneller schlägt. 
Diese Vorgänge sind auch notwendig, wenn die Körperlage verändert wird. Steht man zum Beispiel schnell aus dem Sitzen oder Liegen auf, dann führt die Schwerkraft dazu, dass sich das Blut verstärkt in den Beinen sammelt und dadurch für einen kurzen Augenblick weniger Blut ins Gehirn gelangt. Manch einer spürt das als leichten Schwindel. Um das Blut wieder nach oben zu befördern, wird der Blutdruck erhöht. Dazu werden viele kleine Blutgefäße kurzzeitig enger gestellt.
 
Die Höhe des Blutdrucks hängt aber auch davon ab, wieviel Blut sich insgesamt im Körper befindet. Hier spielen die Nieren eine wichtige Rolle. Sie regulieren den Blutdruck längerfristig, indem sie das Blut filtern und bei Bedarf mehr oder weniger Flüssigkeit als Urin über die Blase ausscheiden. Wenn der Blutdruck über längere Zeit hoch ist, bilden die Nieren mehr Urin. Ist der Blutdruck über längere Zeit niedrig, bilden die Nieren weniger Urin und es wird weniger Flüssigkeit ausgeschieden.

Verschiedene Mechanismen im Körper sorgen also dafür, dass der Blutdruck stets hoch genug ist und wenn nötig, erhöht oder gesenkt werden kann, sodass das Blut wohl dosiert überall dort ankommt, wo es gebraucht wird.

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